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Fünf Säulen sorgen für ein Ganzes

Nachdem sich der junge Sebastian Kneipp durch kalte Bäder in der Donau von der Tuberkulose heilte, erprobte er viele Güsse und Bäder in wechselnder Intensität an sich selbst und erschuf daraus ein eigenes Behandlungssystem, das Sie in Bad Lauterberg bei einer Kneippkur erleben können.

1.Säule: Wasseranwendungen

Im Laufe der Zeit kamen noch andere Lebensbereiche dazu, die er für die Gesundheit als genauso wichtig erachtete und die heute als die „klassischen Elemente“ jeder ganzheitlichen Therapie gelten:

2. Säule: aktive und passive Bewegung (passive Bewegung: Massagen etc)

3. Säule: ausgewogene und vielseitige Ernährung

4. Säule: Heilkraft der Pflanzen (auch als Grundlage moderner Medikamente)

5. Säule: innere Balance, die sich mit der persönlichen Lebensführung beschäftigt.

Diese 5. Säule wird auch gern als Dach dargestellt, getragen von den anderen vier und diese beschützend. In der damaligen Zeit war Kneipps Konzept der Ganzheitlichkeit geradezu revolutionär – heute bezweifelt niemand mehr den Zusammenhang zwischen Psyche und Gesundheit.

Psyche und Gesundheit bedingen einander

„Erst als man den Zustand ihrer Seele kannte und da Ordnung hineinbrachte, ging es mit den körperlichen Leiden auch besser. Sie bekamen mehr Ruhe und Zufriedenheit, kurz, sie fühlten sich besser." S. Kneipp

Im Wechselspiel kann auch der Körper die Seele beschützen: „Den Abgehärteten greift nichts an, den Verweichlichten bringt jedes Blatt Papier in Aufregung. Ein abgehärteter Körper besitzt auch den größten Schutz vor den Krankheiten der Seele“. S.Kneipp

Politik und Krankenkassen drängen auf Eigenverantwortung

Eigentlich ist Kneipps Lehre so aktuell wie vor 150 Jahren. Viele seiner Diagnosen können heutige Ärzte genauso stellen, nur die Bezeichnungen ändern sich. Vegetative Dystopie wird zu Burnout. Alle reden von Prävention, bloss bezahlen will niemand... Unter diesen Aspekten gewinnt die Kneipptherapie wieder an Bedeutung:  Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen, Zusammenhänge zu begreifen und zu wissen, dass man mit Kneipp einen harmonischen Lebensstil leben kann, der in den modernen Alltag passt- das überzeugt.

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