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Fasten bedeutet eine zeitweilige freiwillige Beschränkung oder völlige Einstellung der Nahrung und gilt als ältestes Heilmittel der Menschheit. Während des Fastens stellt der Körper auf "innere Ernährung" um, das heißt er gewinnt Wärme und Kraft nicht aus der Nahrung, sondern aus körpereigenen Energiedepots.

Fasten - Gewinn durch Verzicht

Dadurch werden Fettreserven abgebaut sowie die im Körper gelagerten Schlacken. Fasten bewirkt also Gewichtsverlust und Ausscheidung von Giftstoffen, die über Jahre hinweg angesammelt wurden. Der Darm, ein häufig unterschätztes, aber äußerst wichtiges Organ, wird entlastet und saniert. Das trägt wesentlich zu Ihrem Wohlbefinden bei.

"Ich fühle mich wie neugeboren"

...das ist ein Satz, den wir häufig von unseren Gästen hören!

Mit unseren klassischen Fastenprogrammen wie Heilfasten nach Buchinger oder F.X.Mayr Fasten gewinnen Sie ein neues Lebensgefühl, das noch lange anhalten wird.

In den letzten Jahren hat auch unser Basenfasten Urlaub enorm an Popularität gewonnen. Bei dieser Kostform wird nicht völlig auf Nahrung verzichtet, sondern nur auf säurebildende Nahrungsmittel. Auf den ersten Blick scheint das alles Leckere zu sein: Zucker, Kaffee, Alkohol, tierisches Eiweiß, also Käse, Fleisch etc... doch Sie werden erstaunt sein, wie schmackhaft und abwechslungsreich basisches Essen ist. Auch bei dieser Fastenform werden Sie Gewicht verlieren und Schadstoffe abbauen.

Fasten ist Beschränkung auf das Wesentliche

Darum ist es wichtig, dass alles stimmt! Wir bieten Ihnen jahrzehntelange Erfahrung mit Fastenkuren und ein stimmiges Rahmenprogramm. Kneipp-Anwendungen und Massagen regen den Kreislauf an und fördern die Ausschwemmung der Schlacken, frische Luft und maßvolle Bewegung nähren das frischgewonnene Lebensgefühl, das von den inneren Energiedepots gewonnen wird.

Warum Fasten mit ärztlicher Begleitung? Mehr Informationen hier: » Fastenurlaub

Entgiften und abnehmen mit Fasten

 

Neu seit 2017: Fastenbegleitung zum Heilfasten nach Buchinger und F.X.Mayr

Die erfahrene Heilpraktikerin Gabriele Windaus unterstützt Sie bei der geistigen Entschlackung. 

Der Verzicht auf Nahrung und die bewußte Herausnahme aus dem üblichen Leben werfen Fragen und Gefühle auf, die beängstigend bis schön sein können. Besinne ich mich auf ein verdrängtes Problem? Bin ich stark genug für den Verzicht? Wie rette ich diese Klarheit in den Alltag?

Von Montag bis Freitag kommt sie abends ins Vitalium, um Sie mit u.a. Bachblüten, Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Affirmationen auf Ihrem neuen Weg zu bestätigen.

Termine:

Mo, 20.02. - Fr, 25.02.17

Mo, 10.04. - Fr, 15.04.17 (Karwoche)

Mo, 06.11. - Fr, 11.11.17

Kursgebühr € 99,- ,einfach zur normalen Fastenpauschale zubuchbar.

Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.