Kneipp-Therapie heute: wissenschaftlich untermauert, dem medizinischen Wissensstand angepasst und zeitgemäß ausgerichtet

Die Kneippkur ist bis heute das einzige ganzheitliche naturheilkundliche Verfahren in Europa, und dass sie nach über 100 Jahren noch häufig und erfolgreich praktiziert wird, spricht für sich. Mit Maßnahmen wie Wassertreten, Warm-und Kaltbädern und Güssen wird das Immunsystem gestärkt. Eine Kneippkur bietet Ihnen noch viele weitere Vorteile.

  • Kneippanwendungen regen den Kreislauf an, stärken das Immunsystem und lindern Beschwerden wie Bluthochdruck, Venenleiden oder Schmerzen.
  • Kneippanwendungen regulieren das vegetative Nervensystem, welches den inneren Betrieb des Körpers regelt, alle lebenswichtigen Organtätigkeiten aufrecht erhält und den Körper an wechselnde Umweltbedingungen anpasst.
  • Kneippanwendungen aktivieren die Selbstheilungskräfte und helfen dem Organismus, sich selbst zu heilen.


Im Vitalium Dr. von Plachy fließen bei einem Kneipp Gesundheitsurlaub, einer Kneipp Kur, alle fünf Elemente der Kneipp Therapie in Ihren individuellen Therapieplan mit ein:

Der Anblick von klarem Wasser erfrischt automatisch - und heilend ist es auch: die Hydrotherapie ist eine der ältesten Naturheilverfahren

Die Heilkraft des Wassers

Es gibt erfrischende, beruhigende, stabilisierende und / oder alle Körpersysteme harmonisierende Bäder, Waschungen, Wickel und Güsse. Wasseranwendungen stärken die Abwehrkräfte und das vegetative Nervensystem – das bedeutet weniger Erkältungen und geringere Stressanfälligkeit. Die angeregte Durchblutung strafft die Haut und Sie sehen jung und frisch aus!

Bei Kneippanwendungen wie dem Wassertreten kann man sich auf fundiertes und bewährtes Wissen mit wissenschaftlich nachgewiesener Wirkung verlassen

Selbstheilkräfte aktivieren mit ausgewählten Pflanzen

Die Pflanzen- oder Phytotherapie verwendet Heilmittel auf pflanzlicher Basis. Unsere Ärzte verordnen Heilkräuter als Badezusätze, Tinkturen und Tees. Wer einmal eine duftige, schön warme Heublumen-packung erlebt hat, will mehr davon! Auch die Medical Wellness-Kräuterbehandlungen werden Sie lieben.

Das Wissen um die heilende Wirkung ausgesuchter Kräuter und Pflanzen basiert auf einem jahrhundertealten Erfahrungsschatz sowie modernen Erkenntnissen der Wissenschaft.

Körperliche Bewegung

Körperliche Aktivität macht den ganzen Körper leistungs- und widerstandsfähiger. Außerdem schützt sie vor Übergewicht, dem Auslöser vieler Krankheiten. Am besten sind maßvolle Bewegung an der frischen Luft  wie Wandern, Walken oder Radfahren. Für die Muskulatur Gymnastik und für den Herz-Kreislauf Ausdauertraining an Geräten. Wir zählen dazu auch Bewegungsbäder und Massagen: eben alles, was gut tut!

Tägliche Gymnastik in unserer schönen Turnhalle und viel wandern: das gehört auch zu einem Gesundheitsurlaub im Vitalium Dr. von Plachy

Ausgewogene Ernährung zur Stärkung des Immunsystems

Gesundes Essen soll gut tun und gut schmecken! Vollwertkost bedeutet neben Gemüse, Rohkost und Salat auch Fisch und Fleisch. Sehr abwechslungsreich und gesund präsentiert sich so für Sie der Speiseplan. Unser basenreicher Ernährungsplan bringt Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht und Sie Ihrem Wohlfühlgewicht näher. Jede Woche gibt es Praxistipps vom Küchenchef.

Basenreiche Vollwertkost bringt Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht und läßt Pfunde purzeln

Innere Balance von Körper, Geist und Seele um Selbstheilkräfte zu stärken

Durch eine liebevolle und aufmerksame Betreuung, die Regelmäßigkeit des Tages und die Ruhe und Schönheit der Umgebung wird Ihnen bei Ihrem Aufenthalt am Kneippkurort im Harz bewusst werden, was Sie wirklich im Leben brauchen. Harmonie von Körper, Geist und Seele wirkt sich positiv auf die Körperfunktionen und die Widerstandskraft aus. Finden Sie die Balance zwischen Anspannung und Entspannung, Aktion und Ruhe. Lernen Sie Stresskontrolle und Stressabbau (z.B. mit Yoga, Muskelentspannung nach Jacobson etc)

Harmonie von Körper, Geist und Seele oder Work-Life-Balance bedeutet Ausgewogenheit zwischen Arbeits- und Privatleben, zwischen An- und Entspannung


Gesund werden – gesund bleiben: Sie haben es in der Hand.

Nehmen Sie sich die Zeit für sich, Ihren Körper und Ihre Gesundheit und tanken Sie neue Kraft bei einer Kneippkur im Vitalium Dr. von Plachy. Neben einer längeren Kur, die normalerweise 3 Wochen dauert, bieten wir auch kürzere Aufenthalte an.

 

1 Woche Pauschalangebot inkl. folgender Leistungen:

"Selbstheilungskräfte stärken"

  • 7 Übernachtungen
  • Vollpension mit Vollwertkost
  • Ärztliche Sprechstunden und Betreuung
  • individuelle Therapieplanerstellung mit
  • täglich individuelle Kneippanwendungen (11/Woche, ausser So)
  • Massagen (2/Woche)
  • Frühsport und Wassergymnastik (8/Woche)
  • Arzt- und Ernährungsvorträge, geführte Wanderungen

Preisbeispiel: Einzelzimmer mit Südbalkon für € 542,50

Mindestaufenthalt 1 Woche. Am Abreisetag gibt es nur eine morgendliche Kneippanwendung.

Alle Preise auf einen Blick

Eine Kneippkur oder Kneipp-Gesundheitsurlaub im Vitalium Dr. von Plachy ist die beste Motivation, um gesund zu werden und gesund zu bleiben