Auszeit

Ordnung für die Seele, Bewegung für den Körper

In der Praxis heißt das, dass Ihre jetzige Situation vom Arzt erfasst wird und er gezielte Anwendungen verschreibt, die Ihren Kreislauf in Schwung bringen, Ihr Immunsystem stärken und Beschwerden wie Bluthochdruck oder Schmerzen lindern. Dabei kommen wie bei allen Kurangeboten in Bad Lauterberg sanfte pflanzliche Präparate ohne Nebenwirkungen zum Einsatz.

3mal pro Woche nehmen Sie an einer 40minütigen Yoga-Stunde teil, in der Gelenke, Muskeln und tiefe Atmung trainiert werden. Die harmonischen Bewegungen tun gut und lassen einen ganz bei sich sein.

Die abwechslungsreiche, vollwertige Küche nach unserem basenreichen Ernährungskonzept hilft dabei, überflüssige Pfunde loszuwerden und eventuell eine nachhaltige Ernährungsumstellung einzuleiten. Oder versuchen Sie gleich unseren Bestseller, das  Basenfasten. Auch für echte Faster bietet sich die „Auszeit“ an, weil hier entspannende Elemente überwiegen.

So können Sie zusätzlich zu einer schönen Massage entweder eine Hot Stone-Massage wählen, eine Craniosakral-Therapie oder eine Rhythmische Massage nach Hauschka. Am besten besprechen Sie das mit Ihrer Ärztin hier vor Ort in der Eingangsuntersuchung.

Auch das pflegende Bad in der SoftPack-Wanne lässt Sie in der Entspannung versinken. Der Klassiker ist die Algen-Entschlackungspackung oder das Cleopatrabad.

Harmonie von Körper, Geist und Seele wirkt sich nicht nur positiv auf die Einstellung und Stimmung, sondern auch auf Körperfunktionen und Widerstandskraft aus. Gönnen Sie sich eine Auszeit 🙂